雷理莎 Lisa Ries 的影片

這期間
陪家人的時間變多了
雖然跑步體能多少還是下降了
但沒關係
魯嬰的技能提升ing🔝🔝🔝
我答應他如果不是三分鐘熱度
疫情後要讓他上跑酷課程🤸🏽

而媽媽me呢
先趁機打好基礎心肺跟肌力
在下個賽事前
補足自己缺少的部分
好好調整身體健康
之後再衝，不會太遲💪🏾

大家平安

Ps：魯嬰的動作看式危險但都有我們在旁邊輔助跟指導
跌倒受傷是一定會有的
與其希望孩子不跌倒
反而希望他學會如何跌的漂亮

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